La Digital Detox est conçue pour les hyperconnectés, souvent épuisés. Ici, zéro écran : portables et tablettes sont rangés au coffre, et pas de télé dans la chambre.
On alterne soins décontracturants à l'eau thermale de Vichy riche en lithium (excellent antistress), séances de sophrologie, massages crâniens, luxopuncture (acupuncture sans aiguilles) avec du sport (coaching individuel).
Cet article a été écrit par C. Abddesselam, D. Mottez, F. Rigal, B. Transon-Capone et publié dans le magazine Femme Actuelle N°1546. Date de publication : du 12 au 18 mai 2014.