Séances corps et esprit

COACHING POSTURAL PERSONNEL
▪ 60 min : 79 € 
Exercice de maintien et de respiration afin d’améliorer votre posture, renforcer votre dos pour vous sentir mieux dans votre corps au quotidien.

COACHING SPORTIF PERSONNEL
▪ 60 min : 79 € 
Activité physique adaptée à chaque personne, avec l’objectif d’améliorer son tonus musculaire, de renforcer la colonne vertébrale, d’améliorer la mobilité articulaire, de se ré-oxygéner. Réveiller son corps pour retrouver son énergie.

SOIN MUSICAL SUB-AQUATIQUE EN EAU THERMALE
▪ UNISSON : 45 min : 142 € | SÉRÉNITÉ ostéophonie périnatale : 60 min : 183 € | ACCORD : 90 min : 213 €
Une caresse harmonieuse qui ouvre les portes de l'affectivité, un massage mélodique qui offre détente nerveuse et musculaire, un sculptage rythmique qui procure joie et dynamisme, un voyage intérieur qui nourrit le bonheur de vivre. Les musiques sub-aquatiques sont toutes traitées par François LOUCHE (compositeur et bio-acousticien).

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COACHING PSYCHO COMPORTEMENTAL
▪ 60 min : 102 €
Connaissance de soi, développement personnel et pleine conscience. Gestion du stress et des émotions par la cohérence cardiaque, selon la technologie Symbiofi^® validée par le CHU de Lille.

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SOPHROLOGIE
▪ 60 min : 91 €
Pause bien-être pour une détente corps et esprit. Séance en salle ou marche sophro dans les parcs de Vichy.

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