Lesechos.fr : Adieu smartphone, tablette et ordinateur... Bienvenue dans la "Digital Detox"

« Michèle Warnet, journaliste pour LesEchos.fr a testé pour vous la cure Digital Detox du VICHY CÉLESTINS Spa Hôtel

Je crois que cela fait des années et des années que je ne me suis pas séparée d'un téléphone portable. C'est la prévention du burn-out qui est à l'origine de ce programme. Au début oui, j'ai pensé à mon téléphone et de manière très compulsive (vérifier qu'il est dans mon sac, dans ma poche, vérifier qu'un message est arrivé...). La deuxième journée, déjà on a intégré qu'on ne l'avait pas. Là s'est vraiment prendre un moment pour soi parce que parfois on a l'impression de prendre des moments pour soi mais on ne se coupe pas, on prend du temps connecté.
Cette cure est faite pour tout le monde ! Evidemment pour les professionnels ultra-connectés que l'on est mais aussi, et là de façon plus surprenante, pour les parents qui à travers le téléphone portable sont toujours, toujours, reliés à leurs enfants...

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Découvrir le reportage vidéo sur le site Internet lesechos.fr, diffusé le 4 mai 2014 et signé de Madame Neïla Beyler.